孕早期能吃芒果這種水果嗎?

關鍵詞:芒果懷孕飲食禁忌飲食調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 懷孕期間是可以吃芒果這種水果的,因為芒果的營養還是比較豐富的,其含有大量的維生素、蛋白質、微量元素、粗纖維等營養成分,能夠起到一定的補充營養的效果。但是芒果當中帶有一定的濕毒,所以孕婦不能夠多吃。另外一些像是桂圓、山楂、西瓜、桃子這類的水果也不能夠多吃。孕婦在飲食方麵一定要注意營養均衡,不能夠有挑食的習慣,同時還需要注意保證休息時間。

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