感光水果有哪些呢？

我的皮膚從上個學期開始就一直在變黑，而且還是越來越黑的，臉色也非常的不好，人家說是因為感光水果吃太多了，不知道感光水果都有什麼？

感光水果是有很多的，其中檸檬是很容易感光的，因此是很容易導致體內的黑色素增加，導致雀斑的生成，另外佛手柑、葡萄以及柚子、橘子等水果都是具有一定的感光性的，因此建議如果本身的黑色素過多的話，最好是不要食用過多的這些水果，日常可以多吃一些不感光的水果，比如西紅柿、草莓等，日常要注意多休息，要避免接觸長時間的紫外線照射，要注意防輻射。