很多人一到了秋冬交替季節就會很容易出現咽喉腫痛的情況，甚至還有一些朋友經常感覺到咽喉有東西堵著，想咳嗽卻咳不出來，很是苦惱，那麼如何才能讓咽喉中堵著的“東西”消失呢？下麵就為大家推薦幾款能夠起到滋潤咽喉作用的茶水。
【橄攬海蜜茶】
橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3g，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然後衝泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調勻，徐徐飲之。每日1～2劑。功能清熱解毒，利咽潤喉。主治慢性咽喉炎，咽喉幹燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。
【橄欖茶】
取橄欖兩枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，衝入開水，加蓋悶5分鍾後飲用。適用於慢性咽炎，咽部異物感者。
【二綠女貞茶】
綠萼梅、綠茶、橘絡各3g，女貞子6g。先將女貞子搗碎後，與前三味共入杯內，以沸水衝泡即可。每日1劑，不拘時飲服。功能養陰利咽，行氣化痰。對肝腎陰虛，虛火上浮，氣鬱痰結之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。
【桑菊杏仁茶】
桑葉10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖適量。將杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水衝泡，約蓋悶15分鍾後，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風，化痰利咽。
【清音茶】
藥用胖大海5g,蟬衣3g,石斛15g。水煎代茶飲。功能養陰潤喉，利咽治喑，適用於慢性咽炎伴有聲音嘶啞者。
總結：為什麼有的人會經常出現咽喉感到有異物的情況呢？其實這是由於慢性咽炎所導致的，當人剛開始患上慢性咽炎時，由於症狀不是很重，可以嚐試一下食療來緩解病情，但是如果患者已經出現咽喉腫痛的情況，那麼最好能夠到專業的醫院進行治療。