有什麼辦法可以使腿變細變長？

首先，腿是可以變細的，就像人可以減肥一樣，很多人害怕運動過度會造成肌肉，這是不科學的，鍛煉是會練就肌肉的，肌肉也是需要長期的鍛煉和充足的營養才能長出來的，適量的運動可以讓腿變細，想讓腿變長就像長高一樣，這是通過鍛煉會有一點效果的，但也不是很明顯，隻能通過穿著來顯示腿長，也要注意長期的堅持。