打了一天的嗝怎麼辦?

關鍵詞:打嗝解決措施處理方法如果緩解

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 今天早上吃的饅頭稀粥,吃完了之後就開始打嗝,做了運動有沒有好,打了一天的嗝很尷尬,打嗝都一天了怎麼辦呢?

    大眾養生網小編解答:
    打嗝是一種較為急促且短暫的生理現象,打嗝是由於橫膈膜痙攣性收縮所致,常由於進食過快過急,易造成打嗝,因此平時吃飯時一定要細嚼慢咽,不要著急,也可以因食物過熱而打嗝,可將打嗝憋住喝口水,可試著彎身喝水,也可用力伸伸舌頭,此外還可吃些麵包片,這些都是有效緩解打嗝的方法。

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