肝損傷應該吃什麼？

平時的生活中，主要是因為一些工作的原因，經常都會喝酒出去應酬，而且最近一直都感覺自己的肝部特別的不舒服，而且還有點虛弱。

首先最需要注意的還是要多休息，多吃一些蔬菜和水果，豆製品，奶製品，平時的時候少吃一些油膩的食物，維生素B，維生素C都有很好的營養作用。肝髒的主要來源就是葡萄糖，平時的時候還可以適當的補充一些脂肪，抬水化合物以及一些糖類。這些食物可以很好的滿足對各種營養物質的需求。肝髒損傷的患者平時的時候一定要切忌一些辛辣，刺激性的食物。