刺梨泡水喝的方法有哪些？

因為經常在電腦前工作，輻射比較的厲害，所以朋友推薦我喝一些用刺梨泡的水，說可以防輻射。請問用刺梨泡水有什麼講究嗎？

因為刺梨含有豐富的維生素C，所以常吃可以使皮膚更加的美白，還可以有防輻射，抗癌，助眠，排毒養顏的作用。但是地獄不同，時間不同可能吃到新鮮的刺梨比較少，但是幹的刺梨比較的常見。可以用幹刺梨泡水喝，功效也是一樣的，還可以潤腸道。用刺梨泡水，一般用八十度的溫開水泡就可以了，可以單獨泡刺梨，也可以加上仔細喜歡的其他的東西，比如山楂、決明子等。