大姨媽血崩怎麼辦？

例假是女性子宮內膜脫落的髒東西形成的一種排毒的過程，是女性特有的生理表現，女性例假是三十天，周期是一個星期，例假是沒有血塊的，顏色正常，量正常，沒有胸漲等現象，根據你的描述，你的例假有點過多，造成例假過多的原因有很多，首先如果你腎氣不足，就會造成例假的過多，或者你在例假期間吃了很多生冷的東西，刺激子宮，喝了冰飲料，或者是冰激淩，或者是海鮮類的生冷食物，都會造成子宮受刺激，例假的時間就會過長，那麼你下次例假的時候一定要注意保暖。