喝酒了過後吐苦水怎麼辦？

昨天我去參加我的高中同學聚會，因為很多同學就很久都沒有見麵了，喝酒的時候就喝了很多，結果最後我都把苦水吐出來了，請問怎麼辦？

過度飲酒對身體的傷害是非常的大的，尤其是肝髒和脾胃，通常喝酒如果適度是不會造成身體的一些不良的反應，但是如果喝的太多了話，一般都會喝吐，尤其是在空腹喝酒的情況下，嘔吐的時候因為胃裏麵沒有任何的東西，嚴重的就會把苦膽的苦水吐出來，整個人就會非常的難受，對身體的也是很好不的，建議最好吐後用清水漱口，不然口腔會非常的難受，同時要注意控製飲酒。