肘關節骨折康複訓練怎麼做呢？

一般情況下，肘關節骨折康複訓練要進行的話，需要注意要遵循循序漸進的步驟。一般情況下康複訓練可分為三個時期進行，也就是早期，中期和後期。在康複訓練的最開始的時候，一般也就是受傷後的一到兩個星期內，最好不要亂動，要保持穩定，以免發生骨頭移位，可以在關節不運動的情況下，讓肌肉做收縮和放鬆。在受傷後中期的時候，可以做一些適當運動，比如屈伸活動。在後期，以恢複關節的活動度為康複重點。