氣鬱體質的症狀有哪些？

我最近整個人都感覺很不好常常感覺到心情鬱悶極了，有時候還會沒喲精神，以為是病了可是醫生說沒事，網上都說是氣鬱體質請問這有哪些症狀？

氣鬱體質其實在生活中是比較多見最為常見的表現就是抑鬱症，這類人群一般是很難高興起來的，常常會覺得心情差或者是鬱悶的情況，而且失望的情緒占整個生活的主旋律而且常常會出現失眠的情況，這種情況長期發展對身體健康影響是極為不利的，建議患者積極參加戶外活動多和朋友交流，盡量避免一個人呆著密閉的空間對自身的影響是非常不利的，平時可以看喜劇方麵的書籍。