女性在備孕期間排卵期的時間是非常重要的,一般是在月經走之後的十四天的時間,排卵期的計算一般與女性的月經周期有很大的關係,備孕期間最好的方法是調整好自己的月經時間,這段期間不要過度勞累,尤其是不能熬夜不僅對身體的傷害很大,還可能會出現延遲月經或者是出現月經不調的情況,對正在準備懷孕的女性是非常不利的,在飲食上也要注意一定不能吃冷的食物。
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