美白的方法小竅門有哪些？

美白的方法和小竅門有很多，想要美白效果好，必須要長期堅持，在日常生活中多注意一些。牛奶有很好的美白功效，營養也特別豐富，每天早上可以喝一杯牛奶，晚上的時候可以把一些牛奶塗抹在臉上，過幾分鍾後洗幹淨。黑色的食物容易吸收黑色素，像是黑米黑豆木耳之類的，盡量少吃。檸檬水有美白養顏的功效，每天可以喝一杯檸檬水。每周做兩次麵膜，麵膜可以自己做，用珍珠粉和牛奶。