孕婦可不可以喝檸檬水

關鍵詞:檸檬水孕期怎麼喝方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 其實這種情況下,孕婦是可以適量飲用檸檬水的。因為檸檬中富含檸檬酸,而檸檬酸對人身體有益,但是凡事都要適度,不要影響體內酸堿平衡。建議不要空腹飲用檸檬水,以免增加罹患胃潰瘍的危險;其次,檸檬打開後保質期會嚴重縮短,最後短時間內用完,以免導致腹瀉;最後,檸檬皮雖然含有豐富的鈣質,但是味道苦澀,同時不易長時間在水中浸泡,盡可能要現泡現喝。

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