特發性震顫的症狀需要注意什麼？

患有特發性震顫的人首先要合理安排自己的作息時間，日常生活中要注意早睡早起，不要長時間熬夜，這樣容易導致身體抵抗力和免疫力下降，不利於身體健康，還容易導致其他疾病的產生，飲食上要注意多吃一些清淡的食物，多吃一些含有維生素或者纖維素的食物，平時要多喝水，有助於排除體內毒素，多進行戶外運動，有助於身體素質的提高。