最近我的媽媽剛剛在醫院做了腫瘤切除的手術，身體還在恢複的時期，感覺到非常的虛弱，我就想做那個冬蟲燉瘦肉給她補身體，想問怎麼做？
大眾養生網小編解答：
冬蟲草燉瘦肉主要原料有冬蟲草、瘦豬肉、枸杞、蓮子、百合、淮山等，先將冬蟲草浸泡在水中，將枸杞、蓮、淮山、百合等洗淨後放入鍋中，再將瘦肉洗淨，切成小塊，加入適量的水熬煮，大約一個小時後再加入鹽和其他調料即可食用，此湯的主要功效是補氣養血、調理脾胃、補腎。
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