寶寶補血的食譜怎麼做呢？

姐姐的孩子才一歲多就被查出來身體缺鐵性貧血，所以不知道應該怎麼才能補血，請問怎麼製定寶寶的補血食譜好呢？

寶寶需要補血的話平時可以多給寶寶吃一些菠菜和海帶，菠菜和海帶中含有豐富的維生素和大量的鐵元素，多吃能幫助很好的補充身體中的鐵元素，這樣就能讓鐵元素參與造血，對補血很有好處，另外平時也可以經常給寶寶吃一些紅豆或者是紅棗熬的湯，紅豆紅棗中含有豐富的維生素和大量的微量元素，多吃能起到很好的益氣補血的作用，所以如果寶寶貧血的話就可以多吃一些。