蜂蜜檸檬菊花茶有益處嗎？

問#

我喜歡用檸檬泡水喝，同事說讓我再加一些蜂蜜和菊花，這樣泡出來的水會更加有好處。經常喝蜂蜜檸檬菊花茶對身體有什麼好處？

蜂蜜能夠起到清肺潤肺的作用，可以緩解咳嗽等症狀，而且也經常用作女性的美容養顏，檸檬中含有大量的維生素C，可以有效的抑製麵部黑色素的沉積，能夠讓皮膚保持白皙嫩滑。而菊花茶可以降低體內的火氣，有清熱解毒和明目養肝的功效，所以經常飲用蜂蜜檸檬菊花茶對健康很有幫助，尤其是早上飲用，能夠使消化係統功能得到提升，促進大便的形成，減少便秘的發生。