燥熱吃什麼好，能夠減少火氣？

現在天氣非常熱，平時都不怎麼想吃飯，感覺有一股火散不去，不知道在炎熱的夏季吃什麼東西能夠降降火氣，我現在很煩躁？

在我們生活中，很多人都不喜歡夏季，主要是因為夏季天氣炎熱，燥熱的環境讓人感覺很不舒適。而且到了夏季，燥熱的氣候讓人食欲也變的不好，總讓人覺得不論吃什麼都無法去熱。其實夏季也有增加食欲的好方法，比如說多吃一些清涼的食物，比如說當季的水果和蔬菜等，這些食物可以多吃一點，對於辛辣、油膩的食物最好不要吃這些食物不但不能降火，還會導致我們上火。