這幾天感覺自己身上還是難受，我也不知道這是怎麼一回事，去醫院做了檢查才知道是經脈不通，想知道這應該怎麼辦呢？
大眾養生網小編解答：
首先，在日常生活中要堅持身體鍛煉，有助於身體關節活動，也能促進身體血液循環，能夠有效地提高身體素質和免疫力，日常飲食中要注意多吃含優質蛋白質的食物，加強身體營養的補充，但日常飲食要注意以清淡為主，注意補充維生素，能有效地促進身體細胞的新陳代謝，也能保證每天排便順暢，此外，要堅持每天喝一些白開水。
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