小女孩在發育期吃什麼比較好？

小女孩在發育期間，可以經常喝一些牛奶來補充發育所需的鈣質。你們也可以給她補充些鈣片，這對她的發育也有好處。此外，在這段特殊的時間裏，你們還可以熬製一些骨頭湯給她喝，這樣既可以增加她的骨骼強度，又可以保養她的皮膚。最後，她還需要經常吃些新鮮水果，如蘋果、橘子等，這對她的發育也很有好處。