感冒鼻塞咽喉痛怎麼辦？

感冒會引起許多的並發症，不僅影響生活節奏，也嚴重影響患者情緒。鼻塞嚴重影響睡眠時，用熱水洗腳，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調節大腦皮層的興奮與抑製，從而促進睡眠。咽喉痛可以適當的服用一些檸檬水和蜂蜜，如果較為嚴重的可以服用一些消炎藥物，以緩解疼痛感。還可以每天按時用低濃度的鹽水漱口也有一定的消炎作用。還要注意保持適當的運動。