三七粉的服用方法是什麼

我想喝點三七粉來美容，但是不知道這個是怎麼吃的，是加水喝下去嗎，還是放入菜裏邊，三七粉的服用方法是什麼

三七粉有生的和熟的兩種，這兩種的功效和吃法都不一樣，生三七粉主要是活血的，熟三七粉一般補血的都吃它。這是它們功效的區別，那麼說說他們吃法的區別，一般來說，市場上的三七粉都是生的，如果將生三七粉加熱到一定的溫度就會成為熟三七粉。生三七粉就是加入一定量的水攪拌均勻喝下去就可以了，三七粉加熱後就是熟三七粉的，一般熟的三七粉都是做成藥膳吃的。