減少頭發脫落的方法有哪些？

導致頭發脫落的原因非常的多，比如說自身頭發的原因，還有就是經常熬夜，情緒緊張，營養攝入不足等等都是有可能導致脫發的。所以要想減少脫發的發生，我們首先要弄清楚自己的脫發情況，然後根據自己的實際情況采取相應的措施，在飲食上可以多吃一些含有蛋白質比較多的食物，洗頭發的洗發水盡量用一些柔和的，還有就是每天可以用生薑在頭皮上摩擦一下，也是可以刺激頭發生長的。