最近發現自己的眼部總是有些腫脹也不知道是怎麼一回事,試了很多方法也不見得有什麼效果,想知道這應該怎麼辦呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:首先日常生活中,出現泡泡眼情況的人要注意合理安排自己的睡眠時間,日常生活中要避免長時間的熬夜或者工作,要注意養成良好的用眼習慣,避免眼睛過度疲勞,適當的眺望綠色植物,可以有效的緩解眼睛的疲勞,飲食方麵要多吃具有明目效果的食物,如苦瓜蛇膽等,另外要注意少吃一些辛辣刺激性的食物,多吃一些眼部按摩,促進眼部血液循環。
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