霧霾的危害和預防是什麼？

霧霾對於少人體的危害是很大的，經常霧霾的天氣會對呼吸係統和心髒疾病都帶來很大的危害，長期吸收霧霾的氣味，是會加重心髒疾病，對於身體的健康危害是特別的法，預防霧霾天氣的話每天要戴好口罩再出門，要防止毒霧進去鼻腔引起副作用，盡量不要外出運動，最好是在晚上運動，晚上的空氣會比較清潔，對於身體是很好的，最好是在家裏休息，避免對呼吸係統疾病的發生，要多喝水。喝水對身體比較好。