男人一般發福的年齡在25歲以後,大多數男性都是結過婚出現身體發福的現象。他的症狀基本是體重明顯上升,肚子明顯變大。首先男人發福可能與生活規律的改變有關係,結婚之前一個人的生活習慣可能婚後會受到影響,這是引起肥胖的一個原因。另外飲食習慣也是一個很重要的因素,平時不要吃大魚大肉和油膩的食品,少喝或不喝碳酸型飲料。多吃清淡的食品。
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