去皺食療方法是怎麼樣的？

我現在剛剛40歲可是臉上的皺紋已經很多了，尤其是眼角的地方特別的明顯，現在都不知道該怎麼辦好多人都推薦食療的方法請問具體該怎麼做？

麵部出現皺紋的情況通常是因為患者的麵部肌膚的彈性逐漸的下降，出現肌膚衰老的情況而引起的，這也是女性隨著年紀的增長而逐步出現的正常情況，很多這個年齡段的女性不會太接受自己的這方麵的變化，常常會采用整形以及護膚品進行調理來改善這種症狀，在飲食方麵不論哪個年齡段的女性都是需要補充膠原蛋白的，對維持肌膚的年輕都者非常好的作用，可以多吃水果。