平時如何洗頭最健康啊？

每星期要注意洗頭的次數是不可以超過三次的，這樣的話對於頭發上的保護層比較好。人體的頭發上麵都是有一個保護層的，如果是過度的洗發的話就會造成保護層的損害，而且需要注意應該是選擇比較適合自己頭發的洗發水，如果是過於幹燥的話應該是選擇滋潤型比較強烈，而且應該是修複性的洗發水比較的好，同時需要注意平時的時候也不要過多的做頭發，這樣對頭發的質量不利。