嘴裏老是發苦的原因有哪些？

我的弟弟這兩天不知道怎麼了？老是說自己嘴裏發苦，也不知道是不是剛掛完水後的症狀？所以我想問問嘴裏發苦的原因有哪些？

口苦一般是由胃熱或者肝膽熱引起的，所以在飲食習慣上一定要吃清淡的食物，少吃上火的東西，多喝水。此外，應多吃粗纖維的食物，因為粗纖維的食物有助於促進胃腸的運動，因為消化不好，而未消化的食物停留在胃內，引起了胃熱，從而引起口苦等症狀。所以應多吃粗糧多吃水果，多吃粗纖維蔬菜之類食物，此外，大家都知道的維生素也是很好的解決途徑，但這方法治標不治本，所以大家還是要從平時養成好習慣。