我最近經常吃橙子,但是身體還是不舒服,有時候會出現失眠多夢,我想問下晚上吃橙子是不是對身體不好,我晚上一般是空腹。
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:橙子是我們日常生活中比較常見的水果,橙子含水率高,維生素c含量也很高,對我們的身體有很多的好處,空腹吃橙子這個問題是不能忽視的,因為空腹的時候胃裏麵沒有東西,橙子裏麵的有機酸會刺激胃粘膜,對胃不好,所以空腹時千萬不要吃橙子,即使不是空腹也不要貪吃,吃東西要適量,所以生活中一定要自己多注意。
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