哪些壞習慣是會讓人短壽？

在平時的生活中，一定要養成好的生活習慣，才會有利於我們身體的健康，不好的習慣則是會影響健康，甚至是會折壽的，現在越來越多的年輕人不注重自己的生活習慣的保持，有的還經常熬夜，容易導致身體的免疫能力降低，飲食習慣不規律也是會讓人短壽的，而且一定要少吃煙少喝酒，在平時的生活中一定要多做一些運動鍛煉，提高自身的身體機能和體質。