如何減少油煙的危害呢？

在家都是老公經常做飯，我很少下廚，他總說，油煙對身體危害很大。閨蜜們很是羨慕我，我很想知道如何能減少油煙的危害呢？

廚房中的油煙確實對人體的傷害比較大，一般情況下，在廚房能最好有一個比較好的抽油煙機，並且要定期清理抽油煙機，如果抽煙機髒汙多的話，油煙排出會比較困難。另外，在炒菜的時候一定要注意，不要讓油冒了煙以後才放菜，如果油太熱，不但會產生大量的油煙，而且會傷害蔬菜當中的一些微量元素，要注意油溫。另外在炒菜的時候，也可以戴上口罩，注意及時打開窗戶通風換氣。