如何延緩性衰老呢？

性衰老使人體的正常表現，隨著年齡的增長，人的各個器官都會發生衰老現象，包括生殖器官。但是如果要是在性生活上麵引起注意，可以有效的起到延緩衰老的作用。平時最好要多注意鍛煉，身體健康是一切的本錢。要多注意營養，尤其要多吃一些含有豐富蛋白質和維生素的食物，要保持心理健康，有愉悅的心情，也會延緩性衰老。另外夫妻間性生活最好有規律，不要過度，要有良好的生活習慣。