空腹的時候吃哪種水果能減肥呢？

空腹的時候吃的水果最好要含糖量很少，所以建議可以在空腹的時候吃一些山楂或者是菠蘿，這些水果中含有豐富的維生素和大量的微量元素，在飯前吃能幫助很好的補充身體中的維生素，而且還能起到很好的減肥作用，另外這些水果都是酸的所以能有一定的開胃作用，建議平時可以經常吃，除此之外想要減肥的話也可以在吃飯之前喝一些湯，這樣也能幫助預防因為吃飯過多造成肥胖的現象。