夏季應該要吃什麼水果來減肥?

夏天比較適合吃的水果是西瓜，西瓜跟平常喝的水或者飲料都不一樣，因為西瓜可以很快的補充身體所需的水分，而且西瓜中含有很多有益身體健康的活性成分，對臉部的美容有很好的作用，比如氨基酸，而且特別容易被皮膚吸收，臉上出現的一些問題都會得到很好的緩解。檸檬中還含有豐富的維生素，能很好的促進身體的新陳代謝，使臉上的毛孔迅速收縮。