吃什麼能幫助暖宮呢？

平時可以經常用紅糖來熬紅豆喝，紅糖水中含有豐富的微量元素，跟紅豆結合在一起能幫助很好的補充身體中的營養，而且還能起到調理宮寒的作用，另外就是建議平時可以多吃一些黑木耳，黑木耳中含有豐富的維生素和微量元素，多吃能起到益氣補血的作用，除此之外平時也可以經常用艾葉泡腳，艾葉能幫助去除身體中的寒氣，對調理寒性體質和宮寒症狀都會有好處。