我的胸部外擴下垂怎麼辦啊？

胸部出現外擴的情況多是因為自己的內衣選擇不準確或者是在穿內衣的時候不注意所造成的，這個時候一般是需要通過調整自己的內衣進行緩解的，穿內衣的時候要注意是把自己的兩個乳房的副乳收緊，以防加重自己的外擴的情況，同時不要穿太緊或者是太鬆的內衣，這樣對於下垂以及外擴的情況都是可以得到有效的改善的。同時需要注意保持一個良好的穿戴習慣，每天不要穿內衣時間過長。