孕婦補奶的話吃什麼好呢？

孕婦平時可以多吃些豬蹄湯或者枸杞燉雞湯，豬蹄和雞肉含有豐富的蛋白質和微量元素，能幫助補充身體所需營養，還能很好的起到催奶的作用，而且枸杞還能有益於氣補血修複傷口的作用，所以平時可以經常吃，除此之外，建議產婦可以多吃一些米湯或者是奶粉作為適當的輔食，這樣就可以讓寶寶的營養跟上身體的發育，對身體有好處。