春天養肝喝什麼茶好呢？

前段時間和我閨蜜聊天的時候，他說他最近在養肝，他說春天養肝是最好的，我也想養肝，春天養肝喝什麼茶好呢？

春季是養肝最好的時候，建議你可以喝一些白菊花茶，烏龍茶，枸杞茶，金銀花茶。白菊花茶喝烏龍茶中都含有豐富的胡蘿卜素，而且還有維生素，氨基酸，能夠預防肝內脂肪囤積，促進血液新陳代謝，還能夠清肝火，清熱解毒。枸杞也有很好的滋陰潤肺功效，能夠補腎益氣，緩解因為肝功能受損引起的一係列並發症。要不幹平時還要注意多吃綠色植物，晚上一定要早睡。