春季如何預防過敏呢？

許多人在春季都會出現很多的過敏現象，對花粉過敏的人也有很多。要想在春季能很好的預防過敏，最好在平時的生活上要保持規律，營養要全麵一些，睡眠要充足一些。多吃一些含有維生素的東西，另外皮膚要保持幹淨，洗臉的時候最好用冷水洗臉。知道自己對花粉過敏最好，距離開花的植物遠一些，可以戴上口罩。如果過敏比較嚴重的話，可以選用一些抗過敏的護膚品，多吃一些金針菇，蜂蜜，紅棗等等。