我的身體上半部分是屬於不胖的，然後就是腿部顯得比較粗壯，平時也沒有很多時間進行減肥，那麼穿睡眠襪的話是能夠進行瘦腿的嗎？
大眾養生網小編解答：
睡眠襪就是使它的經絡變得更緊，達到血液流通比較慢的目的，所以就產生了一種瘦腿的情況，一般來說，晚上睡覺的時候穿睡眠襪對身體是不好的，主要是睡眠的時候身體處於一種平衡狀態，能夠緩解身體的疲勞，以及各種身體的恢複情況，而穿睡眠襪隻能使肌肉勞累而不能達到瘦腿的效果，長期下去還會出現下身粗壯的情況，所以減肥瘦腿最好的辦法就是運動或者按摩。
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