胳膊上無力到底是怎麼回事啊？

胳膊上沒有力氣就是說麼身體本身的腎氣不足，所以才會出現這種情況，還有就是由於過度使用重力造成的一種後遺症，很多女性在坐月子的時候都是因為坐月子吹風或者是哄孩子，這個時候就是建議每天適當的做一些臂膀的運動，握著瓶子或者是啞鈴之類的，一點點的增加肩膀的運動，這樣就可以緩解胳膊沒有力氣的基本問題。