絕經後如何保養卵巢？需要注音哪些事項？

一般女性到了一定的年齡，身體的各項功能下降，身體不如從前，出現了一係列的症狀，如女性到了55歲左右會出現絕經，女性絕經後卵巢功能下降，如何保養成了女性關心的問題，平時不要吃辛辣刺激性的食物，飲食清淡，多吃豆製品，不要吃過多的甜食，不但會引起糖尿病，還會對情緒有不良的影響，不吃寒性的食物，適當的對卵巢進行按摩。多補充蔬菜和水果。