怎樣排毒調理內分泌比較好？

臉上長痘情況的出現跟體內毒素淤積以及內分泌失調有一定關係，可以考慮從排毒以及調理內分泌的方式來幫助改善這種情況。首先就是需要養成每天排便的好習慣，因為在排便過程當中毒素能夠排出體外。如果內分泌失調的情況比較嚴重，可以考慮使用藥物進行治療。除此之外日常飲食也很重要，需要注意吃一些蛋白質含量比較高的食物，新鮮的蔬菜水果也可以多吃點。