泡腳出汗好不好？應注意哪些？

我現在每晚都會堅持泡腳，還買了一個足浴盆。不過我泡腳時喜歡用熱點的水，所以總會出很多汗，這樣會不會有壞處呢？

足部含有人體中重要的神經以及多個穴位，泡腳時出汗是非常好的現象，可以幫助體內毒素的排出，血液的循環速度也會變得更快，但要注意要多喝白開水補充水分。每晚堅持用熱水泡腳，可以緩解產生疲勞無力感，而且有利於感冒發燒的病人症狀快速緩解，如果在泡腳水中加入一些紅花等中草藥，還能起到活血化瘀等多種藥物功效，可以作為月經不調等疾病的輔助治療方法。