怎麼樣才能看出自己腎虛？

腎虛是現在生活當中大多數人都會出現的一種亞健康的症狀，腎虛是可以自己自測出來的，中醫上麵說人體的腎髒有很多的功能，第一腎髒通於2陰（前陰是女性的婦科問題，後陰就是有無痔瘡）第二就是腎髒主骨生髓平時有沒有覺得骨關節膝關節酸痛，第三腎髒通於腦，有無記憶力下降的現象，第四腎髒為腰之府，有無腰酸的症狀，第五腎髒主水主黑色有無下肢水腫有黑眼圈，第六腎髒開竅於耳有無耳鳴的現象，第七腎髒的精華在人體的頭發上麵平生活當中有無脫發的現象。