石菖蒲的功效與作用及食用方法是什麼

關鍵詞:石菖蒲益處好處怎麼吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近這段時間總是感覺胃口不好,而且腦袋都是模模糊糊的感覺。認識一個朋友是學醫的,讓我弄點石菖蒲來吃,這種藥有什麼功效啊?

    大眾養生網小編解答:
    石菖蒲主要是一種中藥材,你這段時間胃口不好,或是總感覺自己精神狀態不好,腦袋模糊,那麼就是比較實用的。因為它有利於清除體內的濕氣,對於開胃健脾有很好的效果。此外,還能緩解身體疲勞,有很好的提神醒腦的功效。它的吃法主要就是用來泡水喝,每次用開水衝泡半小時左右。也可以在燉湯的時候,把它放在湯裏,熬好了再喝,雞湯、排骨湯等。

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