應該怎樣愛護眼睛？

眼睛，是心靈的窗戶。如果不注意保護，就可能產生各類眼部頑疾，像沙眼、青光眼、老花眼、近視、斜視等等。保護眼睛刻不容緩，平時在看書時，一定要在光線充足的地方，平時看一個事物的時候，時間不可太長，時常要休息片刻。不可在看書時近距離觀看，應該保持在30公分的距離，以免造成成近視。同時每天還可以堅持做眼部的保健操，這樣對眼睛都是很有幫助的。