近來隨著天氣的變化，感覺身體上有些不適，聽同學說喝點大蒜水會對身體的不適有幫助，其實我也不確定的。大蒜水的功效是什麼呢？
大眾養生網小編解答：
大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，人們多喝些大蒜水，可以增強身體的免疫力，抵抗疾病的侵襲。但用蒜片生吃，特別是喝蒜水，這樣效果更好。大蒜之所以能抗癌，是因為大蒜含有微量元素，因此食用大蒜水能增強人體的抗癌免疫力。僅靠我們平時的鍛煉很難快速有效地提高我們的免疫力，這就更需要我們多喝一些含有微量元素的東西，比如大蒜水。
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